jueves, 21 de agosto de 2025

Mejores carillas dentales Puebla


Mejores carillas dentales Puebla


Las carillas son láminas hechas a medida que se colocan sobre la superficie frontal de los dientes para mejorar la apariencia y crear una sonrisa hermosa. A veces se las conoce como "transformación de la sonrisa". Las carillas dentales en puebla son las más económicas y tiene en ese territorio a grandes expertos en la materia. La mayoría de las carillas son permanentes, por lo que no se pueden quitar después de su colocación.Así que la recomendación es que lo hagas en WeDent, que tiene los mejores dentistas cerca de ti, bien preparados y con años de experiencia en tratamientos dentales de vanguardia.

Dado que las carillas pueden cambiar la longitud, el tamaño, el color, la forma y la función de un diente, los expertos las consideran el procedimiento dental cosmético definitivo. Su colocación es electiva, no médicamente necesaria. Los dentistas suelen colocar las carillas sobre los dientes frontales en lugar de las muelas. El procedimiento es relativamente rápido y solo requiere una pequeña eliminación de esmalte, también pueden cambiar la mordida y mejorar la función. Son una excelente opción para pacientes con espacios entre los dientes, astillas o manchas profundas.

La porcelana es el material más común para las carillas, son del mismo color que los dientes. Son versátiles, totalmente personalizables y pueden durar de 10 a 15 años. Están hechas de materiales cerámicos y resisten mejor las manchas que las de otro material. Otra ventaja de las carillas de porcelana es que son relativamente conservadoras y mínimamente invasivas. Además, son biocompatibles, lo que significa que no afectan negativamente las encías ni otros tejidos blandos de la boca.

lunes, 4 de agosto de 2025

Emociones afecta salud fisica


Emociones afecta salud fisica


Lo que sientes también impacta tu salud física. Las emociones no procesadas no desaparecen… se acumulan en el cuerpo. Y con el tiempo, pueden reflejarse así: Preocupación constante: problemas digestivos (como colitis o reflujo). Miedo prolongado: fatiga adrenal y desequilibrios hormonales. Tristeza profunda: debilita el sistema inmune. Ira no expresada: sobrecarga del hígado. Ansiedad:presión alta y palpitaciones. 

Estudios en psiconeuroinmunología y medicina mente-cuerpo muestran cómo el estado emocional influye directamente en el funcionamiento de nuestros órganos. Sentir, nombrar y liberar emociones también es parte de sanar. Tu salud no es solo lo que comes, ¡también lo que callas!.


jueves, 10 de julio de 2025

Poner purificadora agua saludable


Poner purificadora agua saludable


Existen muchos beneficios de tomar agua purificada de un purificador de agua, estos son algunos de los principales beneficios de beber agua purificada: Digestión mejorada: beber agua purificada puede ayudar a mejorar la digestión al ayudar en la digestión y la absorción de nutrientes de los alimentos. Como tal, purificar el agua potable puede ayudar a mantener el buen funcionamiento de su sistema digestivo. Eliminación de toxinas: la mayoría de las fuentes de agua tradicionales contienen trazas de metales pesados, suciedad y otros contaminantes. El agua purificada está libre de todas estas toxinas dañinas, lo que ayuda a proteger su cuerpo de adentro hacia afuera. Mejor hidratación: muchas personas no se dan cuenta de lo importante que es mantenerse hidratado durante todo el día.

Mantenerse hidratado con agua purificada es necesario para nuestro bienestar general. Pero lo que muchos no se dan cuenta es que la calidad del agua que bebemos hace una diferencia significativa en nuestra salud. Si bien el agua del grifo puede ser conveniente y económica, puede contener sustancias químicas, bacterias y otras impurezas que pueden provocar problemas de salud a largo plazo. Es por eso que muchos ahora eligen cambiar a agua purificada ya que además nos da el mejor pH para beberla con el mejor tratamiento del agua, te decimos la mejor ubicación para poner una purificadora de agua.

Hay muchos factores que pueden afectar el pH en el agua, tanto naturales como artificiales. La mayoría de los cambios naturales ocurren debido a las interacciones con la roca circundante (particularmente las formas de carbonato) y otros materiales. El pH también puede fluctuar con la precipitación (especialmente lluvia ácida) y las aguas residuales o descargas mineras ¹³. Además, las concentraciones de CO2 pueden influir en los niveles de pH. El dióxido de carbono es la causa más común de acidez en el agua ¹⁵. La fotosíntesis, la respiración y la descomposición contribuyen a las fluctuaciones de pH debido a sus influencias en los niveles de CO2. La extremidad de estos cambios depende de la alcalinidad del agua, pero a menudo hay variaciones diurnas (diarias) notables. Esta influencia es más medible en cuerpos de agua con altas tasas de respiración y descomposición.


miércoles, 9 de julio de 2025

Escucha cuerpo comparte salud


Escucha cuerpo comparte salud


Tu cuerpo habla todo el tiempo. Lo que ves por fuera dice mucho de lo que pasa por dentro.  Piel inflamada: Tu hígado podría estar sobrecargado,  Grasa abdominal:  Posible desequilibrio hormonal o resistencia a la insulina  Hinchazón: Sistema linfático lento, Mandíbula tensa: Estrés crónico o mala respiración, Músculo bajo: Riesgo metabólico y envejecimiento acelerado,  Lengua blanca: Microbiota alterada o digestión lenta  Postura encorvada: Fascia rígida, tensión acumulada 

Estudios como los de Cleveland Clinic y Harvard Health muestran cómo la piel, la grasa, la inflamación o la postura están directamente conectados a órganos, hormonas y salud metabólica.  No se trata de verte perfecto, sino de escuchar lo que tu cuerpo intenta decirte con amor, no con juicio.


martes, 10 de junio de 2025

Dispensador agua automatico saludable


Dispensador agua automatico saludable


La purificación del agua limpia los contaminantes que a menudo se encuentran en niveles altos. Filtrar con una purificadora de agua automática estas sustancias nocivas permite reducir su exposición tóxica general, reducir el riesgo de enfermedades crónicas y optimizar la salud. Otro beneficio de purificar el agua es que es probable que uno se sienta mejor y funcione de manera más óptima como resultado de consumir menos productos químicos y toxinas que el cuerpo no está equipado para filtrar por sí mismo”.  Aparte de los productos químicos y la suciedad que pueden entrar en el agua, quizás lo más aterrador de todo sea pensar en los microorganismos. Pequeñas bestias vivas reales que acechan alrededor del agua almacenada que puede crecer y reproducirse. La purificación ultravioleta elimina estos pequeños gérmenes y evita que se reproduzcan.

La contaminación del agua es un problema común en todo el mundo. Estos pueden ser geológicos o antropogénicos por el hombre. Los niveles más altos de contaminantes en el agua potable rara vez causan efectos agudos en la salud. Por supuesto, depende de la susceptibilidad individual y del modo de contacto con el cuerpo. Los tipos y concentraciones de contaminantes naturales dependen de la naturaleza de los materiales geológicos a través de los cuales fluye el agua subterránea y la calidad del agua de recarga. El agua subterránea que se mueve a través de rocas y suelos sedimentarios puede recoger una amplia gama de compuestos, como magnesio, calcio y cloruro, arseniato, fluoruro, nitrato y hierro; por lo tanto, el efecto de estas contaminaciones naturales depende de sus tipos y concentraciones. Los elementos naturales presentes en niveles inaceptables también pueden contaminar el agua, esta se puede limpiar al poner un dispensador de agua auromático.

El agua es el componente más abundante de nuestro cuerpo. Al igual que el oxígeno que respiramos, no podemos vivir sin agua. Podemos sobrevivir durante 6 semanas sin comida, no podemos vivir más de una semana sin agua. El agua, un líquido claro y refrescante, es uno de los nutrientes más esenciales de nuestro cuerpo. El agua hace más que satisfacer nuestra sed. La sed es como un indicador de advertencia de que necesitamos beber para que nuestro cuerpo pueda realizar sus múltiples funciones. Cada célula, tejido y órgano del cuerpo necesita agua. El agua transporta nutrientes y oxígeno a las células del cuerpo y se lleva los productos de desecho. Humedece los tejidos del cuerpo como los ojos, la nariz y la boca.


Fortalece mente hacer ejercicio


Fortalece mente hacer ejercicio


¿Qué más entrena el ejercicio además del cuerpo? La paciencia. La constancia. Tu mente. No haces ejercicio un día y ves cambios… Pero vuelves, y vuelves. Y eso le enseña a tu cerebro algo esencial: Que las cosas importantes toman tiempo. Que puedes seguir, incluso sin resultados inmediatos. Que tu constancia vale más que la motivación.

Esto no solo fortalece tus músculos, también fortalece tu corteza prefrontal, la parte del cerebro que te ayuda a tomar decisiones, planear a futuro y manejar la frustración. Estudios muestran que entrenar con constancia mejora:  - Tu capacidad de regular emociones - Tu enfoque mental  - Tu confianza para enfrentar desafíos - El verdadero progreso no siempre se nota de inmediato… Pero lo estás construyendo cada día. Incluso cuando parece lento. ¿Qué hábito estás cultivando hoy con paciencia?.