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lunes, 24 de septiembre de 2012

Granos enteros y el Peso Corporal

Granos enteros y el Peso Corporal

Existen diversas evidencias que demuestran que el consumo de la menos 3 porciones de granos enteros, están relacionados con un menor índice de masa corporal y que nos produce mayor sensación de saciedad lo que conduce a menor acumulación de grasa abdominal. 

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