Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

martes, 11 de septiembre de 2012

Los ácidos grasos Omega 3

Los ácidos grasos Omega 3

Estos ácidos son unas sustancias que el organismo no produce de manera natural. Los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 se encuentran en aceites vegetales como el de soya y el de semilla de colza (una variedad de nabo) y en las nueces. Pescados como el salmón, la trucha, el arenque, la sardina y el bacalao son ricos en estos ácidos.


0 comentarios:

Publicar un comentario