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martes, 15 de enero de 2013

Ejercítate con estilo

Ejercítate con estilo

Tu compromiso con el deporte no depende de cómo te veas, pero lo mejor  es prestar atención a tu equipo para sentirte motivado, moverte libremente y prevenir lesiones. Una ventaja es que las grandes marcas han diseñado productos para satisfacer las necesidades de comodidad, estilo y rendimiento que pueden tener los deportistas, sin dejar a un lado el cuidado de su piel y las condiciones meteorológicas que enfrentan. La ropa que necesitas dependerá de la disciplina que practiques, pero siempre necesitarás un conjunto de pants y unos tenis. Busca prendas hechas para prevenir rozaduras y, si el ejercicio ocasiona que tus pies y piernas reciban el impacto, busca tenis especiales que amortigüen tu pisada y permitan que tus músculos descansen. 

No olvide que la innovación tecnológica y la moda van de la mano con los deportes, por lo que usar prendas que te gustan para hacer ejercicio puede motivarte a seguir, Ten en mente que, si te gusta como te ves cuando entrenas, es probable que lo hagas con frecuencia. Aunque los atletas de la antigua Grecia competían desnudos en los Juegos Olímpicos  para probar su dedicación, tu no lo tienes que hacer así que vístete cómodo.

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