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martes, 10 de diciembre de 2013

Mito sobre el sobrepeso

Mito sobre el sobrepeso
A veces, pensamos que el exceso de peso sólo está relacionado con la alimentación y minimizamos el impacto que tiene el sedentarismo o la actividad física en la salud. No obstante, cualquier medida o acción que realicemos para gozar de un estado de salud óptimo, debe contemplar los dos componentes del balance energético: Alimentación y Ejercicio.

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