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viernes, 13 de junio de 2014

Come de manera sana

Come de manera sana

Esto implica en consumo de una gran variedad de alimentos, que incluye vegetales, granos integrales, frutas, productos lácteos no grasos y frijoles, así como carnes magras, aves y pescados. Para algunas personas, el control de la comida es la parte más difícil de vivir con diabetes. Sin embargo, la alimentación es pilar fundamental, pues dentro de los alimentos se encuentran los nutrientes necesarios para la vida como proteínas, carbohidratos y lípidos.

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