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lunes, 2 de junio de 2014

Lonchera de Lunes para tu hijo

Lonchera de Lunes para tu hijo

Basándonos en un refrigerio escolar de 276 kcal, ideal para niños de primaria, les compartimos una opción de refrigerio escolar para el día Lunes:
  • Cuadritos de queso manchego con chile perón.
  • 4 galletas habaneras dulces.
  • 1 vaso de jugo de zanahoria.
Ingredientes de los cuadritos de queso manchego con chile perón: 30 gramos de queso manchego y medio chile perón,
Forma de preparación: corta el queso y el perón en cuadritos, mézclalos y colócalos en un recipiente cerrado.

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