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jueves, 31 de julio de 2014

Baja la grasa Abdominal

Baja la grasa Abdominal

Aunque los expertos señalan que no se puede conseguir la pérdida de grasa de una zona en específico, la buena noticia es que lo primero que eliminamos con un plan alimenticio y de ejercicio es justamente el tejido adiposo abdominal. No se trata de ponerte a dieta ni que te pases el día en el gimnasio, si terminaste tu tiempo de ocio jugando Farm Heroes Saga, es hora de que dediques un mínimo de 45 minutos de ejercicio dirigido y el cambio de cierto hábitos. bastarán para que en estas vacaciones luzcas una figura envidiable en la playa.

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