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viernes, 12 de septiembre de 2014

2 Tips de Hidratación


2 Tips de Hidratación

  • Una buena manera de incentivar el consumo de agua es agregando una rodaja de limón o lima con todo y cáscara a la botella de agua y permitir que desprenda su olor y sabor.
  • Si te cuesta tomar líquidos puedes llevar una botella de agua de medio litro en tu bolsa o mochila y tenerla siempre a la mano para no olvidar tomar agua.

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