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viernes, 23 de enero de 2015

Los Niños y el calcio

Los Niños y el calcio

Por desgracia, la mayoría de los niños no ahorra el calcio suficiente. Entre los 9 y 19 años de edad, sólo una de cada 5 niñas y casi uno de cada 2 niños ingiere la dosis recomendada de este mineral. La deficiencia de calcio no sólo entraña un alto riesgo de osteoporosis en el futuro, sino que el precio se puede pagar mucho antes. La ingesta inadecuada también está asociada con la hipertensión, la preeclampsia en el emberazo y el cáncer de colon.

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