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miércoles, 25 de febrero de 2015

Vitamina A y D



Vitamina A y D

  • Vitamina A: Interviene en la percepción visual y es necesaria para el mantenimiento  de los tejidos epiteliales. La encontramos en vegetales verdes y legumbres frescas.
  • Vitamina D: Estimula la absorción intestinal del calcio y fósforo en los huesos. Presente en la leche, huevos y mantequilla.


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