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miércoles, 11 de marzo de 2015

La leche y los derivados lácteos


La leche y los derivados lácteos

Estos deben formar parte de una alimentación saludable, en especial las leches fermentadas, que proporcionan proteínas y calcio, además son reducidas en calorías, con calcio y vitamina D para favorecer su absorción. Además son bajos en lactosa.

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