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miércoles, 8 de julio de 2015

¿Para que sirve el ejercicio?

¿Para que sirve el ejercicio?

Con el ejercicio consigues aumentar tanto el volumen plasmático, como el número de glóbulos rojos y la concentración de hemoglobina. Además. con la actividad física regular el músculo es capaz de extraer más oxígeno de la sangre. Así, cuando el ejercicio físico es adecuado, el corazón, como cualquier otro músculo, se desarrolla de formar armónica, sin que se produzcan desequilibrios entre el volumen de las cavidades cardíacas, el grosor de las paredes y los pequeños vasos.

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