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domingo, 23 de agosto de 2015

Alimentación en el Embarazo

Alimentación en el Embarazo

Durante el embarazo en la adolescencia y con la lactancia en general, aumentan las necesidades nutricionales. Este lógico incremento está determinado por el crecimiento y desarrollo del feto o lactante, así como por los cambios en el metabolismo y en los distintos órganos de la madre.

El embarazo es una etapa fisiológica en la que la alimentación racional y adecuada desempeña un importante papel en la evolución del mismo y permite muchas veces prevenir complicaciones, como parto prematuro y bajo peso del recién nacido, entre otros problemas. Un buen estado de nutrición en el momento de la concepción es uno de los mejores recursos para combatir los factores de riesgo durante la gestación. También es lógico que el peso se incremente y que las necesidades energéticas, proteicas, minerales y vitaminas aumente también.

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