Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

lunes, 2 de noviembre de 2015

Construye piernas poderosas


Construye piernas poderosas

Un calentamiento con base en saltos puede hacer que tus piernas sean más poderosas de inmediato. Los saltos despiertan los nervios de tus piernas, lo que ayuda a poner en acción más fibras musculares para la próxima actividad. Así que recuerda brincar durante cuatro minutos antes de hacer sentadillas o cualquier otro ejercicio físico.

0 comentarios:

Publicar un comentario