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viernes, 25 de marzo de 2016

Tareas doméstica y entrenamiento personal


Tareas doméstica y entrenamiento personal

Claro que las puedes unir. Al igual que en el gimnasio, al limpiar y ordenar se trabajan determinados grupos de músculos: por ejemplo, limpiar las ventanas fortalece los brazos y fregar la zona pélvica. De este modo, después de limpiar, no sólo queda perfecta la casa, sino también tu figura y te sientes más saludable.

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