Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

martes, 30 de mayo de 2017

Ácidos grasos omega 3


Ácidos grasos omega 3

Se encuentran principalmente en pescados como salmón, atún, sardina y arenque, así como también en las nueces, semillas y verduras de hojas verde. Para gozar de una buena salud mental, además de cuida la alimentación, es importante adoptar hábitos saludables como realizar ejercicio diariamente, dormir bien para descansar lo suficiente y vivir en paz con uno mismo y con los demás.

0 comentarios:

Publicar un comentario