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martes, 24 de octubre de 2017

Planta contra el insomnio


Planta contra el insomnio

Esta planta es llamada Griffonia simplicifolia y es usada para tratar el insomnio, padecimiento que afecta al 30% de la población mundial. Entre los beneficias de la planta se encuentra el 5-HTP, el cual se obtiene a partir de sus semillas y es un precursor directo de la serotonina. Esta hormona tiene implicaciones importantes en los procesos que ocurren en nuestro organismo, principalmente, en la inducción del sueño, como también en el estado de ánimo, el apetito y la ansiedad.

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