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viernes, 9 de marzo de 2018

Síntomas estrés crónico


Síntomas estrés crónico

Abarcan desde beber, fumar o comer de forma excesiva, hasta depresión, trastornos digestivos, dificultad para concentrarse, dolores de cabeza, insomnio, mal humor, empeoramiento de las relaciones laborales y tensión muscular.

Por ello, no permita que las situaciones estresantes de la vida le superen. Su estado emocional y el psicológico también influye en la salud de su corazón, así que evalúe la posibilidad de someterse a un tratamiento, además de evitar el consumo de alcohol, tabaco o comida para aliviar su ansiedad.

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