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viernes, 22 de junio de 2018

¿Tienes prediabetes?


¿Tienes prediabetes?

Tener prediabetes debe ser una llamada de atención para realizar un cambio de vida, porque se corre el riesgo inminente de diabetes, por lo tanto se debe actuar contra los factores que la desencadenan. En primer lugar, fomentar una adecuada alimentación. Visitar un especialista en nutrición con la finalidad de consumir las calorías necesarias, así como mejorar la calidad de los alimentos ingeridos.

Por lo tanto, dos metas son las que buscan: mejorar el paso y evitar consumir alimentos que aumenten drásticamente la glucosa en la sangre. Realizar actividad física es recomendable ya que actúa en favor de la salud, más aún cuando existe aumento del azúcar en la sangre.

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