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lunes, 9 de julio de 2018

¿Un ciclo por cerrar?


¿Un ciclo por cerrar?

A veces quisiéramos tener una varita mágica y desaparecer de nuestra memoria recuerdos dolorosos. Seguro que alguna vez has querido cerrar uno y darle carpetazo a un asunto del pasado que sigue doliendo  en el presente, pero eso es imposible. Y mientras te esfuerzas por eliminarlo de tu mente, más presente estará y más te llenará de tu mente, más presente estará y más te llenara de emociones negativas. La clave no es cerrar ciclos, sino purificarlos.

Para hacerlo buscar encontrarle algo positivo a cada experiencia de tu pasado y, una vez hecho, repetir por 21 días una frase de gratitud hacía esa persona, experiencia o momento. Eventualmente en tu cerebro el significado sobre eso de tu pasado cambiará y dejará de doler.

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