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viernes, 7 de septiembre de 2018

Lunch sano niños


Lunch sano niños

Un lunch sano es la clave para que tu hijo mantenga un desarrollo adecuado, un buen nivel de energía durante todo el día y un aprovechamiento escolar óptimo. Para comenzar, debemos recordar que el lunch no es un sustituto del desayuno ni la comida. Incluir este tipo de colaciones en la alimentación de los niños, ayuda a mantener activo su metabolismo, tener energía y evitar los extremos en la sensaciones de hambre y saciedad.

No es una tarea fácil para los padres de hoy, quienes tienen miles de tareas, además de que los niños preferirán los productos chatarra. Para lograrlo es importante tener varios opciones de lunch para que tus hijos no se aburran.

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