Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Mostrando entradas con la etiqueta sobrepeso. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta sobrepeso. Mostrar todas las entradas

viernes, 28 de agosto de 2015

Obesidad y sobrepeso en México

0

Según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición realizada en el año 2012, entre los hombres mayores de 20 años de edad, 42.6% presentan sobrepeso y 26.8% obesidad. En las mujeres, estas cifras corresponde a 35.5 y 37.5% respectivamente. Por otra parte, en la población escolar, es decir, niños de 5 a 11 años de edad, la prevalencia de sobrepeso es de 19.8% y 14.6% de obesidad.

lunes, 27 de enero de 2014

El Sobrepeso y su relación

El Sobrepeso y su relación

Estudios recientes demuestran que el sobre en niños está relacionado con diversas conductas de los padres, entre las que destacan:

  1. Ver televisión continuamente y en horarios prolongados. Además, promueve la poca interacción con la familia.
  2. Tener poca actividad física o no realizar por lo menos 30 minutos diarios de ejercicio.
  3. Comer frente al televisor o la computadora.
  4. Tener una alimentación rica en azúcares y grasas. Debido a este mal ejemplo, es más difícil que los niños moderen el consumo de golosinas.
  5. No descansar adecuadamente ni dormir el número de horas correcto para recuperarse del día anterior. Así, los hijos siguen el ejemplo y evitan respetar los horarios de sueño.

miércoles, 27 de noviembre de 2013

Ataca las altas temperaturas naturalmente

Ataca las altas temperaturas

El Calor elevado hace que muchos piensen en dejar de lado el agua natural con la idea de buscar bebidas más refrescantes, sin embargo hay que tener cuidado con las bebidas que elegimos, lo mejor es preparar agua de sabor con frutas naturales con hielo en lugar de requerir a las bebidas azucaradas como los refrescos que nos ayudarán a combatir el calor pero nos traerán problema de diabetes y sobrepeso.