Para los Niños:
- Reducción de la mortalidad.
- Aporta nutrientes necesarios (grasas, azúcares, proteínas y minerales)
- Anticuerpos para enfermedades típicas de la infancia.
- Gran potencial inmunológico.
- Mejores resultados en prueba de inteligencia.
- Adultos con presión arterial más baja, menos colesterol y menos sobrepeso, obesidad y diabetes.
Para la Madre:
- Suele producir amenorrea, método natural de control de la natalidad.
- Reduce riesgo de cáncer de mama y ovarios.
- Ayuda a recuperar el peso anterior al embarazo.
- Ayudar a tener intervalos más largo entre embarazos.