Gestos sencillos que te ponen a tono

Aunque no lo notes, a todas horas, estás quemando calorías y ejercitando determinadas partes de tu cuerpo.  Mira las calorías que bajas con las siguientes actividades:

• Tender la cama: 7.5 calorías por minuto.
• Trabajos de Jardinería: 5.3 calorías por minuto.
• Bailar a ritmo medio: 5.2 calorías por minuto.
• Hacer el amor: 4.7 calorías por minuto.
• Lavar a mano: 1.8 calorías por minuto.
• Dibujar: 1.5 calorías por minuto.
• Estar sentado: 1.4 calorías por minuto.
• Fregar los platos: 5.3 calorías por minuto.