Un grupo de trabajo de la Universidad de Washington afirma que hacer aerobics tres veces por semana mejora la condición respiratoria de los asmáticos de carácter leve. Para su estudio escogieron a cinco personas que padecían asma leve y otras cinco sanas. Tras dos meses y medio de ejercicio, ambos grupos experimentaron mejoras en lo referente al consumo máximo de oxígeno. Los asmáticos, además mejoraron la capacidad de ventilación y redujeron la disnea.
No hay comentarios:
Publicar un comentario