viernes, 11 de enero de 2013

Funciones de la Vitamina A

Funciones de la Vitamina A

Esta vitamina incrementa la actividad de las enzimas y estimula la regeneración de la piel, mejorando su elasticidad. Hidrata la piel, las mucosas, el pelo, las uñas y los huesos. Fuentes de la vitamina: Hígado, yema de huevo, lácteos, espinacas, brócoli y durazno.