Verdades y Mitos suplementos alimenticios

Verdades

• Los suplementos como la planta gingko biloba son buenos para la memoria.
• El gingseng es una raíz revitalizante usada por los antiguos chinos como adyuvante para la salud.

Mitos

• El hongo michoacano cura la diabetes.
• La Spirulina sirve para controlar las cataratas.
• Los suplementos proveen los mismos nutrientes que la comida.