Para recargar energías y olvidarte de las tensiones puedes ir a darte un paseo, pasar tiempo en la naturaleza, llamar a un buen amigo, sudar la tensión con ejercicio, escribir, tomar un baño, encender velas aromáticas, disfrutar de una taza de café, jugar con la mascota, trabajar en el jardín, recibir un masaje, leer un buen libro, escuchar música, ir al cine y muchas otras.
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