miércoles, 13 de febrero de 2013

Ordena tus armarios y ejercitate

Ordena tus armarios y ejercitate

La Dra. Magda Carlas en su libro Pasando de Dietas recomienda esta actividad para ponerse en forma: "Poner en orden los libros de tu biblioteca, por ejemplo, es un excelente ejercicio para tus brazos y una sugerente forma de gastar energía. Lo mismo podemos decir de ordenar algún cajón o de re-colocar los trastos de tu desván".

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