lunes, 31 de marzo de 2014

Mejor manera de combatir el Estrés

Mejor manera de combatir el Estrés

Es iniciar por tener una alimentación sana, variada y equilibrada, que nos proporcione todos los nutrientes necesarios, de forma que podamos prevenir cualquier deficiencia, pero que sea adecuada a nuestra edad y estilo de vida.