- Revisa tus encías, si notas que están muy rojas, inflamadas, sangran o le dan mal aliento, acude con tu odontólogo.
- Utiliza hilo dental todas las noches antes del cepillado de dientes.
- Evita los alimentos ricos en azúcar, para prevenir la caries.
- No fumes, ni bebas alcohol en exceso, son los principales factores de riesgo para desarrollar cáncer de la boca.
- Acude una vez al año al dentista, para que revise, limpie y proteja con flúor tu dentadura.
