jueves, 20 de noviembre de 2014

Ejercicios para un increíble pectoral

Ejercicios para un increíble pectoral

Los ejercicios que no puedes olvidar para tener un pectoral increíble son:

  • Press con mancuerna en banco.
  • Press de banco con barra.
  • Fondos en el suelo.
  • Fondos con barras paralelas.