miércoles, 4 de noviembre de 2015

Lípidos poliinsaturados


Lípidos poliinsaturados

Los que son del tipo omega 6 están presentes en el aceite de maíz y otros vegetales. Los omega 3 se encuentran en pescados de agua fría, como sardinas, atún y salmón, así como nueces. Estos benefician la salud cardiovascular.

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