No solo en un inicio de año puedes comenzar con una dieta, siempre puedes cumplir tu meta. Hay muchas opciones que te pueden ayudar a bajar esos kilitos extra. Ya sea desde un tipo de dieta especial combinado con ejercicio, o solo ejercicio. Recuerda alimentarte bien, es la condición básica para empezar una dieta. Siempre debes buscar un equilibrio y respetar las reglas fundamentales de la nutrición.
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