La dieta la zona tiene una medida que es fácil de utilizar, puesto que calculas las cantidades de los alimentos utilizando tu mano como referencia. También, hay muchos productos, como barras de proteína, que puedes comprar y sustituir por una colación si es que no estás en casa para prepararte una. Es la mejor si lo que deseas es tener un cuerpo de 10 y sentirte saludable.
