miércoles, 7 de septiembre de 2016

Andar en bicicleta


Andar en bicicleta

El uso de la bicicleta común ayuda a su sistema cardiovascular, fortalece los músculos, disminuye su presión arterial, previene un infarto al corazón. Este ejercicio puede realizarse a cualquier hora, edad, niños jóvenes, adultos, personas de la tercera edad lo puedes practicar. Hay que hacerlo por lo menos 30 minutos al día para tener una vida saludable.

No hay comentarios:

Publicar un comentario


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...