Combate el sedentarismo

Representa actualmente uno de los más grandes males de nuestro siglo. El sedentarismo es un estilo de vida marcado por la inactividad física, en el que apenas se camina y las nuevas fórmulas de ocio, trabajo y comunicación, implican largas horas frente a la televisión y la computadora. Su gravedad radica en la relación que mantiene con factores de riesgo cardíacos tan importantes como la obesidad, la hipertensión y el colesterol elevado.

Las enfermedades cardiovasculares no sólo son causa de muerte, sino que también producen discapacidades que obligan a dejar el trabajo y someterse a procesos de rehabilitación largos, costosos y penosos, lo cual no sólo afecta al paciente, sino también a toda su familia. Sin embargo muchas veces podrían haberse evitado, actuando a tiempo sobre los factores de riesgo.