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martes, 6 de noviembre de 2018

Efecto del ejercicio aeróbico


Efecto del ejercicio aeróbico

El ejercicio aeróbico es aquel que mejora el consumo de oxígeno y aumenta el funcionamiento de los sistemas cardiovascular y respiratorio. Este tipo de ejercicios abarcan natación, ciclismo, caminata, correr, saltar a la soga, entre otros. Este tipo de actividad física en forma moderada favorece el mantenimiento de la presión arterial en los pacientes con neuropatía diabética, produce pérdida de peso y una mejora significativa en la sensibilidad a la insulina.

El ejercicio aeróbico mejora los parámetros fisiológicos, como el control glucémico, nivel de glucosa sanguínea en ayuno y perfil de lípidos.

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