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martes, 4 de diciembre de 2018

Estilos de natación


Estilos de natación

Pecho - También conocido como braza, se nada boca abajo, empujando los brazos hacia adelante, haciendo un movimiento de tracción hacia los lados con ambos brazos, seguido de una patada simultánea llamada de rana. Es el estilo más lento de la natación.

Crawl - Significa reptar. Se practica en posición prona (boca abajo), batiendo las piernas y alternando por fuera del agua los brazos derecho e izquierdo en un movimiento de tracción profundo, respirando de lado. Es el estilo más rápido de la natación.

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