Es uno de los cinco componentes principales que definen a la inteligencia emocional, este se refiere al conjunto de capacidades que nos permiten dar respuestas adecuadas al entorno y relacionarnos mejor con las personas que nos rodean. Son la clave para un buen desarrollo personal y profesional. Un ejemplo de buenas habilidades sociales, son aquellas personas que saben mantener la calma y expresar sus opiniones o emociones de una manera tranquila, evitando el conflicto con un hecho potencialmente riesgoso, como un discusión o un debate.