Básicamente existen tres mecanismos por los cuales los glóbulos blancos nos protegen de los invasores: Tragándoselos, los macrófagos son un tipo de célula inmunitaria que por su gran tamaño son capaces de ingerir y digerir a los invasores como las bacterias. También nos protegen matando a las células infectadas, para evitar que ciertos microorganismos patógenos, como los virus, se sigan multiplicando, los linfocitos T citotóxicos del sistema inmune se encargan de encontrar y eliminar a las células infectadas del organismo.
Los glóbulos blanco también nos protegen de los virus cubriéndolos, además de células, el sistema inmune también cuenta con los anticuerpos, que son pequeñas moléculas que son capaces de adherirse a bacterias, virus y toxinas, entre otro agentes, por inactivar su efecto nocivo en el organismo.Nuestro sistema inmune posee una actividad muy sofisticada para actuar contra las enfermedades. Los probióticos pueden ayudarnos a mantenerlo eficiente y con ello promover la salud.