La OMS es la autoridad directiva y coordinadora en asuntos de sanidad internacional en el sistema de las Naciones Unidas, se fundó el 7 de abril de 1948. Entres sus actividades se encuentra la preparación, vigilancia y respuesta ante crisis, sistemas de salud, servicios institucionales, promoción de la salud, prevención de enfermedades transmisibles y no transmisibles. Es precisamente este último punto donde destaca la promoción de la actividad física, al ser de los pilares en la prevención y tratamiento.
Esta organización recomienda a los formuladores de políticas de salud acerca de la frecuencia, duración, intensidad, tipo y cantidad total de actividad física. Esta misma reconoce tres grupos de edad, debido a que no todas las personas requieren de la misma recomendación para la actividad física. Los grupos se separan en 5 a 17 años, 18 a 64 y más de 65 años de edad. Para el primer rango se recomiendan los juegos, deportes, desplazamiento, actividades recreativas, educación física o ejercicios programados. Mínimo tres veces por semana e incorporar actividades vigorosas.