lunes, 13 de septiembre de 2021

Protegerse calor lesiones casa


Protegerse calor lesiones casa


Es importante permanecer dentro de la casa el mayor tiempo posible, hay que estar a la sombra en los pisos bajos o en las habitaciones más frescas. Si es posible, instalar aires acondicionados y usar ventiladores. Cubre las ventanas que reciben luz solar, por la mañana o por la tarde, con cortina, celosías, toldos o persianas. Esto puede ayudar  reducir 80% el calor, abre las ventanas durante la noche y viste ropa suelta, ligera, cómoda y de colores claros.

Se puede acudir a lugares públicos como bibliotecas, cines centros comerciales y otras instalaciones de la comunidad que cuenten con aire acondicionado; hay que asegurar el funcionamiento del refrigerados para contar con agua y bebidas frescas, así como conservar en buenas condiciones los alimentos.


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