A veces pensamos que la felicidad aparece de forma automática, sin embargo, eso no es así, aunque muchos de nosotros esperamos que así sea.
Tal vez podemos planear cuidadosamente cada aspecto de nuestra vida, desde la carrera que elegimos, hasta qué vamos a cenar toda la semana, y al hacerlo asumimos que esto nos dará felicidad.
Ser feliz es una elección; gozar los pequeños placeres de la vida y darle prioridad al tiempo para hacer lo que en verdad disfrutamos. Recuerda que la felicidad es un estado interno y a mayor felicidad se tiene mayor salud.