lunes, 21 de diciembre de 2020

Relación pareja y psicoterapia


Relación pareja y psicoterapia

En un relación de pareja hay señales que externan dinámicas poco satisfactorias o desfavorables para ella. Por ejemplo, dificultad al dialogar, establecer acuerdos, evasión de ciertos temas con el propósito de evitar conflictos, cambio en los intereses u objetivos, entre otros. Posiblemente esto lleve a replantearse la funcionalidad, y si vale la pena o no continuar. A algunas personas lo anterior puede llevarles a terminar la relación, y a otras les habla de la necesidad de buscar atención profesional con la finalidad de reestructurar las dinámicas internas para generar una relación menos conflictiva y si más satisfactoria.

Cuando se elige la anterior opción, se necesita tomar en cuenta que la atención que se reciba, requiere compromiso y constancia de la pareja, así como del factor tiempo, debido a que identificar este punto y modificarlo, es un proceso a largo plazo. Algunas de las cuestiones que generan malestar insostenible en las relaciones, surgen de uno o varios puntos, como el individualismo, expectativas ilusorios sobre la pareja, comunicación inadecuada, establecimiento de reglas poco funcionales, diferencias de personalidades, entro otros.

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