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lunes, 5 de abril de 2021

Alimentación y neuronas


Alimentación y neuronas


Es importante incluir en nuestra alimentación alimentos ricos en triptófano para que el cuerpo puedas producir sustancias como son la melatonina y la serotonina. Esta última regula el humor y comportamiento, previene la depresión, ansiedad y también resulta útil en el trastorno del sueño. Los alimentos ricos en triptófano son los huevos, pescado, legumbres, frutos secos como la nuez, frutas como el plátano y la piña, el aguacate, carnes magras, lácteos y cereales integrales. Otros alimentos que se relacionan son el chocolate negro amargo, espinacas, zanahorias, apio, brócoli y el omega 3.

Los niveles bajos de serotonina en el cerebro están asociados a baja tolerancia al dolor, estados agresivos, depresión, migrañas y más. Otra sustancia benéfica para el organismo y la felicidad es el ácido yamonibutírico (GABA), el cual presenta beneficios a la salud asociados a  efectos antihipertensivos, tranquilizantes y antidepresivos. Esta sustancia se encuentra en alimentos como las papas, brócoli, espinaca, jitomates, manzana, cítricos, cereales, leguminosas, hojas de té, quesos y en leches fermentadas.


sábado, 27 de marzo de 2021

Consejos tener apartamento limpio


Consejos tener apartamento limpio


Si la casa tiene un gato o un perro que se derrite con regularidad, es más razonable cubrir los muebles tapizados con mantas o mantas que sean fáciles de lavar. Opción menos duradera: coloque las servilletas decorativas solo en aquellos lugares donde a sus mascotas les gusta sujetarlas. Coloque toallas de papel debajo del plato de comida para que sea más fácil recoger la basura. Cepille ligeramente el cepillo de la aspiradora con glicerina, luego será más fácil recoger la lana de la alfombra. 

Coloca una bonita canasta junto a un sofá o cama en la que puedas poner libros, un mando a distancia, vasos y otras cositas. Al menos nada rodará por el suelo. ¡Compre o cosa una manta en la cama para que haya un incentivo para quitar la cama por la mañana! Una cama desmontada, incluso con una limpieza estéril, no crea el efecto de un apartamento limpio como los buenos apartamentos vacacionales en arguineguin

Por la noche, tómese el tiempo para dejar la cocina limpia. 

¡Empezar el día con emociones agradables es maravilloso! Después de la ducha, limpie la puerta de la ducha, entonces no se formará una capa mate sobre ella. 

Lavado de espejos 

Es bueno limpiar el espejo con un hisopo de algodón humedecido con alcohol desnaturalizado (alcohol purificado) y luego con papel de periódico suave, pero no. Puede lavar un espejo muy sucio de la siguiente manera: agregue 2 gramos de agua tibia a 50 g de vinagre y tiza 501, mezcle bien y déjelo reposar. Coloque la solución en otro recipiente y limpie el espejo, luego límpielo con un paño suave. Al lavar, el líquido no debe caer en la espalda o el marco.

Después de limpiar, empape las esponjas y servilletas en detergente. Después de un tiempo, enjuáguelos con agua fría y séquelos. Durante la próxima limpieza será bueno recogerlos.

Para que los desagües del baño y la cocina no se obstruyan, una vez a la semana vierta agua hirviendo sobre ellos. 

Esperamos que la limpieza se convierta ahora en una tarea fácil y agradable para usted. Lo principal es que después de ella en el apartamento: la limpieza, que ama tanto a su hogar como a usted. 

Cuidado de la alfombra 

No más de 2 veces al año se puede limpiar la alfombra con un cepillo de pelo suelto humedecido con agua y amoniaco (2 cucharadas de alcohol por 1 litro de agua). Después de limpiar, limpie la alfombra con un paño para secarla. Quitar manchas de alfombras:

 • de la cerveza, el vino, las bebidas alcohólicas, el vodka se elimina con agua tibia y detergente en polvo. Disuelva el paño con esta solución y limpie la mancha, luego enjuague la solución con agua tibia y vinagre (1 cucharadita por litro de agua). 
• de café, cacao, té - agua fría con glicerina (1 cucharada por litro de agua). • de vino tinto y jugos de frutas: agua fría con unas gotas de amoníaco. 
• de perfume y colonia (muy difícil de quitar) - agua caliente con la adición de "Noticias", y luego agua caliente pura, 
• de grasa - con gasolina.


lunes, 22 de marzo de 2021

Consejos tips comer saludable


Consejos tips comer saludable

La alimentación debe ser placentera, ella nos ofrece los nutrientes necesarios para subsistir y estar saludables, tener el cuidad de llevar lo mejor a nuestro cuerpo repercutirá en una mayor calidad de vida. Se debe tener cuidado con las bebidas, frecuentemente, encontramos en los establecimientos refrescos, jugos, aguas frescas o té helado, todos ellos embotellados y endulzados, aportando energías extras que se pueden evitar. Al menos debemos seleccionar  la opción más pequeña, que tendría que ser de unos 200 o 250 mililitros, aunque la meta debería ser consumir los alimentos con agua natural.

Algo que se debe aplicar y que en ocasiones cuesta tiempo, es la capacidad para dejar de comer cuando el estómago está satisfecho, eso podría implicar pedir para llevar, compartir o dejar el resto de comida. Para eso hay que comer lento, masticar bien y estar atento a la señal de saciedad, además se puede solicitar porciones medianas o pequeñas y como poster la mejor elección es la fruta, una pieza es la opción adecuada.


viernes, 19 de marzo de 2021

Hidratación saludable adultos


Hidratación saludable adultos


En adultos sanos, una deshidratación del 2.8% del peso corporal por exposición al calor o tras un ejercicio fuerte, conlleva una disminución de la concentración, el rendimiento físico y de la memoria a corto plazo, aumento del cansancio, dolores de cabeza, así como reducción del tiempo de respuesta. Además, la deshidratación aumenta las pulsaciones cardíacas, hace más difícil mantener la presión arterial y aumenta el esfuerzo cardiovascular.

Si bien es cierto que el agua es indispensable para la vida, su consumo en exceso en personas bien hidratadas no aporta un beneficio adicional para la salud. Recordemos que una de las funciones principales de los riñones es la de controlar la cantidad de agua que se desecha a diario, lo cual guarda relación con la cantidad de agua que se ingiere. Con frecuencia se piensa que entre más agua se ingiera, mejor funcionan los riñones, sin embargo, a no ser que se tenga una deshidratación es solo un mito.


martes, 9 de marzo de 2021

¿Problemas alimentación nutrición


¿Problemas alimentación nutrición


Si no quieres caer dentro con problemas de nutrición y por lo tanto como resultado tenga una mala salud, es importante que contacte a una nutrióloga profesional como Cristina Pérez Garay desde nusannutricion.com, quién atiende a cita previa para que te ayude a tomar el control de tu salud de una manera saludable. Recuerda que estar a dieta y comer bien no es solo alimentarse de comida sin sabor, sino aquella que te nutra como las deliciosas anchoas al horno.

A medida que uno envejece, se puede perder el interés en comer y cocinar. Los pequeños cambios pueden ayudarlo a superar algunos de los desafíos para comer bien, algunos consejos para seguir adelante con su vida y viva saludable son:

La comida ya no sabe bien. Pruebe nuevas recetas o agregue diferentes hierbas y especias. Algunos medicamentos pueden afectar su apetito o sentido del gusto.
Tiene dificultad para masticar. Pruebe alimentos más suaves como verduras cocidas, frijoles, huevos, puré de manzana y frutas enlatadas. Hable con un profesional si tiene algún problema con los dientes o las encías. 
Mala digestión. Hable con su nutrióloga en Donostia para averiguar qué alimentos evitar sin dejar de mantener una dieta equilibrada. 
Comer solo. Intente salir a cenar con familiares, amigos o vecinos. Vea si su centro local para personas mayores ofrece comidas para grupos
Dificultad para comprar o cocinar. Consulte con su centro local para personas mayores sobre los programas que pueden ayudarlo con las compras o la preparación de comidas.
Salud del corazón. La fibra de la levadura nutricional, el betaglucano, puede reducir los niveles de colesterol. La levadura nutricional también es un alimento de bajo índice glucémico que contiene cromo, un mineral que puede ayudar a regular el azúcar en sangre. Mantener buenos niveles de azúcar y colesterol en sangre reduce el riesgo de diabetes y enfermedades cardíacas.

lunes, 1 de marzo de 2021

Wearables monitorización salud


Wearables monitorización salud

Al igual que se han creado dispositivos wearables para monitorizar la actividad cardíaca, ya han aparecido dispositivos capaces de monitorizar otras métricas, como los niveles de glucosa, la tensión arterial o la acumulación de fluidos. En la actualidad ya existen estos dispositivos que pueden hablar a través de una conexión bluetooth con dispositivos de terceros, pero lo ideal es lograr incorporar nuevas capacidades a los dispositivos vestibles que ya existen, de forma que además de monitorizar la actividad cardíaca puedan hacer también un seguimiento de otras métricas.

Con varios de estos dispositivos se pueden comunicar con ellos a través de una conexión bluetooth con dispositivos de terceros. Existe una posibilidad real de a corto plazo seguir avanzando en esta tecnología. Claro que el desarrollo de este tipo de tecnología supone una importante desafío desde el punto de vista técnico.


martes, 23 de febrero de 2021

Consejos tips comer saludable


Consejos tips comer saludable


Es sencillo incluir fruta en su dieta diaria, por ejemplo, en el desayuno, ya sea entera, rebanada, licuada o junto a un tazón de cereal; entre comida consuma frutas como colación y así calmar el hambre hasta la hora de la comida, puede llevar una manzana entera o una jícama picada. A la hora de la comida incluya verduras a través de una ensalada, esto le ayudará a saciarse más rápido; al añadir verduras picadas a sus sopas y guisados, no solo incrementa el aporte de nutrimentos, sino también le da sabor y variedad.

La avena es un cereal que contiene fibra soluble, la cual ayuda a reducir sus niveles de colesterol en la sangre y con ello el riesgo de enfermedades cardiovasculares. La combinación de un cereal y una leguminosa en un platillo, aporta proteínas con un valor nutricional similar a la carne, combinando tortillas de maíz con frijoles. Finalmente ponga a remojar las leguminosas antes de cocinarlas, como los frijoles, facilitando su digestión y reducir el tiempo de cocción.


lunes, 15 de febrero de 2021

Gestión riesgo pandemia COVID19


Gestión riesgo pandemia COVID19


Ante esta pandemia COVID19, los gobiernos implementaron medidas urgentes para la prevención de los contagios, capacitación oportuna en instituciones, industrias, empresas, entre otras. Con la característica puntual de cuidarnos a nosotros mismos para también cuidar a los demás. Durante las estrategias se contempló poner lineamientos a cada área en específico, como el sector salud, productivo, académico y a la sociedad en general, con implementación del uso de cubreboca, gel antibacterial, sana distancia y trabajo, en casa entre otras acciones realizadas.

Un tema básico en la gestión de riesgo en la salud, al menos en los casos de infecciones por virus, es la vacunación, misma que es un medicamento que genera inmunidad del organismo ante la enfermedad. Sin embargo ante el rápido crecimiento de esta pandemia, la generación de vacunas es sumamente lento. Un aspecto de gran valor es el tema de la comunicación, ya que con ella podemos tener al alcance la información que las autoridades necesitan difundir, pero, en la actualidad, hay un descontrol con las noticias falsas.

lunes, 8 de febrero de 2021

Prevenir aparición lombrices parásitos


Prevenir aparición lombrices parásitos

Uno de los problemas que hacen que las parasitosis se mantengan tan frecuentes, es que su medio de transmisión es por vía de agua o alimentos contaminados con los parásitos y la transmisión de la parasitosis se hace a través del manejo de alimentos sin las precauciones adecuadas. Lo ideal es prevenir aparición parásitos mediante medidas higiénicas y dietéticas como lavarse las manos antes de comer, cocinar y después de ir al baño, hervir el agua para beber, cocer muy bien la carne de vaca o cerdo que va a consumirse.

También es importante evitar comer alimentos en la calle, tomar un tratamiento individual y de preferencia familiar para eliminar tanto la amiba como la lombriz cada 6 meses, tomar un tratamiento completo y eficaz para eliminar ambas con una dosis cada 12 meses y seguir las indicaciones del médico antes de consumir dichos medicamentos.


viernes, 5 de febrero de 2021

Beneficios saludable te verde música


Beneficios saludable te verde música


Existen varios beneficios naturales y tecnológicos que se han descubierto dan buenos resultados a nuestra salud, tal es el caso de escucha música para proteger tus oídos, desempolvar tu guitarra a largo plazo los podría proteger. Investigadores de una Universidad vigente de Estados Unidos, compararon las habilidades aurales de los músicos y no músicos, y notaron que los primero días podían detectar con mayor facilidad sonidos específicos en un ambiente ruidoso. Estas habilidades no aplican para los rockstar, ellos se exponen a niveles de ruido que superan los 120 decibeles.

Sobre el Té verde beneficios saludables, según una investigación de la revista Archives of Internet Medicine, tomar tres tazas de té verde al día baja hasta tres puntos tu presión arterial en un lapso de seis meses. Las personas que tomaron té negro no tuvieron los mismos efectos. Solo tómalo con poca azúcar, ya  el 17% de las personas que toman al día una botella grande de refresco que contienen mucha azúcar, han incrementado el riesgo de tener presión arterial alta.


viernes, 29 de enero de 2021

Como comer saludable alimentación


Como comer saludable alimentación


La nutrición es un proceso vital y sumamente importante en los seres vivos. Ésta se define como procesos que suceden en el cuerpo después de comer, es decir, la obtención, asimilación y digestión de los nutrimentos por el organismo. Cuando aqueja una infección a un organismo, es muy importante recuperar la vitalidad adecuada alimentación que administre los ingredientes necesarios para que el cuerpo regrese a un estado óptimo de salud. Lo anterior puede verse agravado si la persona tuvo que ser hospitalizada, porque pueden generar deficiencias alimentarias o desnutrición.

Asumiendo lo anterior, la recomendación primordial es acudir con un nutriólogo para valorar el estado de salud, el peso corporal, administrar la cantidad correcta de calorías y alimentos recomendables para la convalecencia. Existen puntos favorables de alimentación para ir mejorando nuestro estado nutricional, mismos que pueden ayudar a prevenir enfermedades como fortalecer el sistema inmune, el no tirar las comidas de las sobras, tomas suficiente agua, hacer rendir el presupuesto y cocinar en familia.


lunes, 25 de enero de 2021

Calcular índice masa corporal


Calcular índice masa corporal


Aunque la obesidad puede tener su origen en factores determinantes genéticos u hormonales, en la actualidad, en la mayoría de los casos se produce por la combinación de una ingesta de calorías elevada y del escaso o nulo tiempo que se dedica para realizar alguna clase de ejercicio. Resulta fácil preparar comidas sabrosas y abundantes que satisfagan a una persona activa que necesite alrededor de 2500 calorías al día, pero es más difícil preparar esas comidas para una persona que tan solo requiere 1800 calorías. 

Por todo lo anterior, se hace necesario aplicar una evaluación periódica del crecimiento, para determinar la progresión e interrelación del peso y la estatura, y así poder establecer de manera oportuna y adecuada la existencia de sobrepeso medido de acuerdo con el IMC o Body Mass Index, que es el número  resultante  alcalcular indice masa corporal de dividir el peso corporal entre la estatura multiplicada por sí misma, es decir PC (peso corporal en kg: 82) / estatura x estatura (en metros 1.80). IMC es igual a 82 / 1.80 x 1.80 = 25.3 

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viernes, 22 de enero de 2021

Evitar insomnio cansancio descansar


Evitar insomnio cansancio descansar


Ya existen productos evitar insomnio de origen natural que son de suma ayuda para combatir los efectos del insomnio que se manifiestan como resaca del día después, somnolencia, cansancio diurno y tiempos de reacción lentos. Sin duda un tema de gran relevancia toda vez que los expertos suizos expresaron que algunos medicamentos sintéticos que se usan para fomentar el sueño pudieron provocar efectos secundarios como el cambio en los patrones de sueño natural, una reducción de la duración de la fase REM (movimiento rápido de los ojos) y la eliminación de la fase de sueño profundo, esencial para un descanso reparador.

Los medicamentos insomnio origen natural son especialmente útiles cuando una persona tienen dificultades para conciliar el sueño, se despierta con frecuencia durante la noche y le cuesta trabajo volver a dormir. El uso de estos productos facilitan un despertar renovado y descansado, con el equilibrio y la calma necesaria para enfrentar los desafíos de cada día. 


viernes, 15 de enero de 2021

Significado sangre plaquetas plasma


Significado sangre plaquetas plasma


Las plaquetas células sanguíneas, llamadas trombocitos, ayudan a que la sangre  se coagule para frenar sangrados y facilitar la cicatrización de las heridas. En el proceso, la persona se conecta a una máquina que extrae sangre de manera constante y la va separando. Aquí solo se obtienen plaquetas y el resto se regresa al cuerpo. Es por eso que después de ello puede volver a hacerse otra donación en un lapso más corto, pues se regresan al organismo el resto de los componentes sanguíneos. El proceso dura alrededor de una hora y medie, se puede repetir el proceso después de dos semanas.

La parte líquida sangre plasma, contiene agua, sales, anticuerpos y proteínas. Para donarlo, los requisitos iniciales son los mismos que para la sangre y las plaquetas, pero mujeres con antecedentes de embarazos o abortos quedan excluidas. Durante el embarazo se generan ciertas proteínas que son anticuerpos, y estos pudieran perjudicar a la persona que va a recibir el plasma. Un donador de plasma puede impactar de una a tres personas, dependiendo de la dosis que se extraiga, que por lo general va de 200 a 600 mililitros.


lunes, 4 de enero de 2021

Comida callejera alimentación salud


Comida callejera alimentación salud

Si comes en algún puesto de la calle, es importante verificar que los alimentos se preparen al momento, en caso de que sea posible y necesario, que se lava las frutas y verduras, que se refrigeran los alimentos que lo requieren y que todo el equipo se mantenga limpio. Por otro lado, no debe existir fauna nociva como insectos, aves, ratones, entre otros., además de mascotas en las áreas de producción o elaboración, así como la emanación de gases por coches, ni tierra en el medio ambiente.

En lo que respecta a las personas que atienden el lugar, se puede realizar una valoración rápida de su limpieza e imagen personal. Esto puede indicar mucho de cómo preparan los alimentos. Algo que siempre deberían utilizar es el cubrepelo y cubreboca, y aunque pocas veces lo hacen. Asimismo, quien maneja los alimentos no debe portar joyas o anillos, tener las uñas recortadas, utilizar maquillaje discretos, entre otros aspectos.


viernes, 1 de enero de 2021

Actividades organización mundial salud


Actividades organización mundial salud

La OMS es la autoridad directiva y coordinadora en asuntos de sanidad internacional en el sistema de las Naciones Unidas, se fundó el 7 de abril de 1948. Entres sus actividades se encuentra la preparación, vigilancia y respuesta ante crisis, sistemas de salud, servicios institucionales, promoción de la salud, prevención de enfermedades transmisibles y no transmisibles. Es precisamente este último punto donde destaca la promoción de la actividad física, al ser de los pilares en la prevención y tratamiento.

Esta organización recomienda a los formuladores de políticas de salud acerca de la frecuencia, duración, intensidad, tipo y cantidad total de actividad física. Esta misma reconoce tres grupos de edad, debido a que no todas las personas requieren de la misma recomendación para la actividad física. Los grupos se separan en 5 a 17 años, 18 a 64 y más de 65 años de edad. Para el primer rango se recomiendan los juegos, deportes, desplazamiento, actividades recreativas, educación física o ejercicios programados. Mínimo tres veces por semana e incorporar actividades vigorosas.

lunes, 28 de diciembre de 2020

Como evitar enfermedades cerebrovasculares


Como evitar enfermedades cerebrovasculares


El tan solo perder unos kilos de peso puede expandir tus arterias. Los vasos sanguíneos de las personas saludables que aumenta hasta cuatro kilogramos mostrarán un decremento en su habilidad para dilatarse, un factor de riesgo para la presión sanguínea alta, infartos y disfunción eréctil. Cuando se pierde el peso que se ha ganado se revierte este estado. Lo más recomendable es la pérdida de peso gradual, ya que así es más difícil recuperar los kilos perdidos.

Los cítricos pueden  ayudarte a disminuir el riesgo de un infarto, ya que se si se tienen alto niveles de flavononas consumidas en su dieta (una o dos naranjas o una toronja diaria), se tiene un 19 por ciento de riesgo menor de sufrir un infarto cerebral isquémico en comparación con aquellos que ingieren pocas cantidades. Al parecer, las flavononas fortalecen los vasos sanguíneos y ayudan a decrecer la inflamación y surten los mismo efectos tanto en hombres como mujeres.

lunes, 21 de diciembre de 2020

Relación pareja y psicoterapia


Relación pareja y psicoterapia

En un relación de pareja hay señales que externan dinámicas poco satisfactorias o desfavorables para ella. Por ejemplo, dificultad al dialogar, establecer acuerdos, evasión de ciertos temas con el propósito de evitar conflictos, cambio en los intereses u objetivos, entre otros. Posiblemente esto lleve a replantearse la funcionalidad, y si vale la pena o no continuar. A algunas personas lo anterior puede llevarles a terminar la relación, y a otras les habla de la necesidad de buscar atención profesional con la finalidad de reestructurar las dinámicas internas para generar una relación menos conflictiva y si más satisfactoria.

Cuando se elige la anterior opción, se necesita tomar en cuenta que la atención que se reciba, requiere compromiso y constancia de la pareja, así como del factor tiempo, debido a que identificar este punto y modificarlo, es un proceso a largo plazo. Algunas de las cuestiones que generan malestar insostenible en las relaciones, surgen de uno o varios puntos, como el individualismo, expectativas ilusorios sobre la pareja, comunicación inadecuada, establecimiento de reglas poco funcionales, diferencias de personalidades, entro otros.

viernes, 18 de diciembre de 2020

Lactobacilos sociedad sana saludable


Lactobacilos sociedad sana saludable

El calcio es necesario para que el corazón, los músculos y los nervios funcionen debidamente y también para conseguir la coagulación de la sangre. La insuficiencia de calcio contribuye de manera considerable al desarrollo de la osteoporosis. Tomar probióticos favorecen la absorción de calcio y otros minerales, hay productos en el mercado donde podemos encontrar bebidas lácteas que contienen los beneficios de Lactobacillus casei shirota, además cuentan con calcio y vitamina D, lo que nos puede ayudar a mantener nuestra salud intestinal y de nuestros huesos.

El lactobacilus casei shirota ayuda a equilibrar la microbiota intestinal,  previenen enfermedades intestinales, mejoran la digestión, contribuyen a la reducción de sustancias tóxicas y promueven el movimiento peristático. Son productos muy económicos que tienen grandes beneficios para ti y tu familia.

miércoles, 16 de diciembre de 2020

5 ventajas contar salvaescaleras hogar


5 ventajas contar salvaescaleras hogar


Una silla salvaescaleras resulta ser claramente un mobiliario perfecto para instalar en nuestras viviendas y a continuación te daremos 5 buenas razones para contar con una silla de esta índole en nuestro hogar, sin más que acotar comencemos de lleno con este interesante tema.

1. Múltiples usos: ante todo recordemos que una silla salvaescaleras es diseñada principalmente para que las personas con movilidad reducida o las personas mayores puedan subir de un piso a otro de forma rápida como segura y sin tener en ningún momento que depender de otros para realizar esta simple actividad, pero no podemos restarle importancia al hecho de que una salvaescaleras es útil no solo para personas de avanzada edad o personas que tienen la movilidad reducida de forma permanente, sino que además cualquier miembro de la familia puede hacer uso de ella, bien sea para subir o bajar objetos pesados de forma segura, como para subir o bajar las escaleras sin la necesidad de hacer el más mínimo esfuerzo cuando estamos muy cansados.

Por suerte en el mercado nosotros podemos conseguir fácilmente este tipo de mecanismos elevadores en distintos modelos o diseños con distintos materiales, además recuerden que hay salvaescaleras precios muy variados, por lo que cualquiera que necesite una de ellas podrá conseguir una silla elevadora que se adapte a sus gustos y necesidades.

2. Mayor adaptabilidad que otro mecanismo elevador: si tienes alguna persona con movilidad reducida en casa o alguna persona mayor ten en cuenta que una silla salvaescaleras puede ser muy útil, ya que la misma les permitirá trasladarse de un piso de la casa a otro sin la necesidad de depender de otros para ello, además lo mejor de todo es que tú podrás instalar este dispositivo mecánico en las escaleras de tu vivienda sin la necesidad de realizar alguna obra en ella, en cambio optar por un ascensor significa que tendrás que realizar alguna obra en tu casa, la cual será muy costosa en sí.

3. Evitar lesiones y mejorar la calidad de vida en otros sentidos: como ya lo mencionamos, estas sillas no sólo permiten el traslado de las personas mayores o con problemas de movilidad reducida de un piso a otro, pues las mismas pueden ser utilizadas para bajar o subir de un piso a otro objetos pesados, para que de esta forma las personas no tengan que hacer fuerza al trasladar dichos objetos por sí solos por las escaleras, de esta manera se pueden evitar lesiones y mejorar la calidad de vida, además otro punto a su favor es que varias personas en el hogar la pueden utilizar ya que la misma cuenta con varios mandos a distancia.

4. Siempre estará en funcionamiento, aunque haya un corte de luz: una ventaja de las sillas salvaescaleras en comparación a otros dispositivos mecánicos de elevación es que las salvaescaleras pueden seguir funcionando aunque haya un corte de luz o problemas eléctricos en la zona, esto se debe gracias al sistema de batería que poseen, es decir, las sillas salvaescaleras funcionan con electricidad pero a su vez cuentan con una batería potente que les permite seguir funcionando aunque haya un corte de luz o problemas de electricidad.

5. Son un tipo de elevador muy seguro: una de las características principales de las sillas salvaescaleras es que estas son bastante seguras como cómodas, e incluso las mismas son capaces de realizar ruidos acústicos para avisar si algo está mal, es decir, supongamos que por ejemplo el usuario a medio camino decide pararse de la silla, esta para evitar algún tipo de accidente, para automáticamente el traslado y al mismo tiempo avisa por medio de ruidos acústicos lo sucedido.