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martes, 19 de marzo de 2019

Habilidades sociales


Habilidades sociales

Es uno de los cinco componentes principales que definen a la inteligencia emocional, este se refiere al conjunto de capacidades que nos permiten dar respuestas adecuadas al entorno y relacionarnos mejor con las personas que nos rodean. Son la clave para un buen desarrollo personal y profesional. Un ejemplo de buenas habilidades sociales, son aquellas personas que saben mantener la calma y expresar sus opiniones o emociones de una manera tranquila, evitando el conflicto con un hecho potencialmente riesgoso, como un discusión o un debate.


¿Por qué se usan pisos homogéneos en los hospitales?


¿Por qué se usan pisos homogéneos en los hospitales?

Los hospitales son una de las entidades de seguridad para la salud de los seres humanos que funcionan como pilar del mundo mismo para mantenerlo en equilibrio ofreciendo una serie de servicios y cuidados de diferentes niveles que garantizan el bienestar de cada miembro de la sociedad. Pero no solo basta con contar con un espacio que nos permita mantener una vida saludable si no que los mismos deben ser icono de salud, al entrar a un hospital este debe expresar pulcritud y esterilidad ya que se supone que son espacios libres de contaminación. 

Esto quiere decir que la imagen es uno de los principales factores que deben resaltar en los hospitales, es por esto que se emplean como opción por defecto los Pisos Homogéneos en los hospitales y establecimientos clínicos, debido a que los mismos disimulan en mayor proporción la suciedad y contaminación, por lo menos a simple vista, en su mayoría estos suelen ser de granito o mármol ya que estos poseen diversas tonalidades y pueden variar sus colores dependiendo de los espacios dentro del mismo hospital, poseer una vida saludable es algo que todo ser humano desea y que los hospitales ayudan a garantizar pero la confianza que generan los mismos son de gran importancia, por ende un material y combinación de colores adecuada en sus pisos es de gran ayuda, esto por la facilidad que representan a la hora de aplicar tratamientos de limpieza. La combinación de colores como he resaltado anteriormente debe ser elegida de manera adecuada dependiendo de las zonas internas del mismo establecimiento de salud el color Gris Elektra es el utilizado por defecto en la mayor parte de sus espacios debido a que disimulan las imperfecciones y suciedad superficial producto del flujo de personas que transita el hospital a diario, así como el azul Elektra y el gris centra son los empleados en los baños y cuartos de limpieza debido a que requieren de mayor mantenimiento y estos colores permiten visualizar de mejor manera la suciedad, por el rudo uso que recibirán los Pisos Homogéneos son la perfecta elección para los hospitales y espacios clínicos. 

En su elaboración se consideran de manera meticulosa los materiales para hacer de estos pisos resistentes al desgaste, de fácil limpieza y el contraste que genera con los diferentes aparatos y utensilios dentro de los establecimientos hospitalarios les convierten en una opción más que viable. 

Así que si te preguntabas por qué se emplean Pisos Homogéneos en los hospitales ya tienes la respuesta solo debes prestar atención la próxima vez que visites uno de estos espacios a como al igual que en los asientos de los cines y autobuses se disimula la suciedad, la única diferencia es que la superficie deslizante e impermeable de los pisos permiten una esterilización de los mismos aislando las bacterias que pueden proliferar en espacios donde acuden tantas personas con diferentes patógenos que pueden ser un problema si se emplean colores heterogéneos que no logren disimular la suciedad y materiales que no eviten la adhesión de las bacterias en la superficie de estos pisos que deben ser pulcros.

viernes, 15 de marzo de 2019

Sodio en la dieta


Sodio en la dieta

El sodio es necesario en el organismo y cumple funciones básicas como: equilibrar el balance de los líquidos corporales, tener un correcto funcionamiento de músculos y nervios, también es componente de secreciones intestinales como la bilis y el jugo pancreático, entre algunas otras. A pesar de que se necesita se debe consumir de forma adecuada, evitando el exceso y para esto la Organización Mundial de la Salud recomienda una ingesta diaria de 2,000 miligramos de sodio al día o el equivalente a 5 gramos de sal.

En la actualidad, la ingesta de sodio o en su defecto de la sal, ha sido muy elevado con respecto a las indicaciones para la población, donde su consumo ha llegado a tener un rango de 3 hasta 11 gramos por día, cantidad muy alta que puede llegar a ocasionar una retención de líquidos, aumentando con esto la probabilidad de presentar presión arterial alta de forma crónica y pudiendo evolucionar a daños en órganos como el riñón, el hígado y el corazón.

martes, 12 de marzo de 2019

Infecciones vaginales factor infertilidad


Infecciones vaginales factor infertilidad

Las infecciones vaginales, que pueden afectar la etapa fértil, constituyen una de las primeras causas de consulta de mujeres. Es necesario dar seguimento a los padecimiento relacionados. Aproximadamente 95 por ciento de las pacientes acuden al ginecólogo lo hacen por presentar algún tipo de flujo vaginal infeccioso. 

Las infecciones vaginales afectan la fertilidad de las mujeres, y estas patologias generan cuadros clínicos variados que van desde procesos no complicados hasta síntomas graves, como los cuadros sépticos, los cuales pueden llegar a compromete la vida.

domingo, 10 de marzo de 2019

Cuída tu salud


Cuída tu salud

Históricamente en el mundi, el principal problema de salud relacionado con la nutrición hasta principios y mediados del siglo pasado era la desnutrición. Hoy en día, aunque éste continúa siendo un grave problema ya que se encuentra entre las primeras cinco causas de mortatlidad infantil, el sobrepeso y la obesidad van en franco ascenso. Este se puede combatir con una dieta adecuada, ejercicio y no es necesario dejar la diversión y los gustos de lado como las chicas scort, solo hay que hacer todo con medida. Da click aquí para que las conozcas.

En la sociedad actual, con estratificación clasista y orientada por procesos mercantiles dirigidos a estimular la economía consumista, la industria alimentaria interviene a través de diferentes instrumentos entre los que destaca la publicidad para introducir un concepto nuevo de alimento y dieta.  Los niños tampoco se han espacado de los males de la urbanización. Los reducidos espacios de vivienda y los pocos sitios dedicados a la actividad física que se observan en las grandes ciudades, donde se concentra la mayoría de la población, impiden que nuestros pequeños practiquen la actividad física indispensable.

martes, 5 de marzo de 2019

Evita consumo Tabaco


Evita consumo Tabaco

El cáncer de pulmón es la causa principal de muerte por cáncer a nivel mundial, y fumar es el origen de la enfermedad, casi todos los casos. En comparación con las personas que no fuman, las probabilidades de que las personas que fuman morirán de cáncer de pulmón son aproximadamente 25 veces mayores. Fumar causar alrededor del 80 a 90% de las muertes por cáncer de pulmón. Tambien fumar causar cáncer de boca, garganta, esófago, estómago, colon, recto, hígado, páncreas, laringe, tráquea, bronquios, riñón y pelvis renal, vejiga, cuello uterino, y leucemia mielócitica aguda.

Las personas adultas no fumadoras que están expuestas al humo secundario ya sea en la casa o lugar de trabajo, aumentan su riesgo de padecer cáncer de pulmón en un 20 o 30%. Las concentraciones de muchas sustancias tóxicas y sustancias causantes de cáncer son más elevadas en el humo secundario que en el humo inhalado para los fumadores.