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viernes, 22 de julio de 2016

Comida en la diabetes


Comida en la diabetes

Las personas con diabetes deben tener su propio plan de comidas. Para ello puede consultar a un nutriólogo o dietista, él le ayudará a planificar los alimentos que le gusten y a su familia, pero que además sean buenas para su salud. Lo ideal es incluir que sean saludables para el corazón, para reducir así el riesgo de sufrir padecimientos cardíacos. Este plan de comidas consistirá en panes, cereales y granos; frutas y verduras; carne y sustitutos de estos; productos lácteos.

martes, 19 de julio de 2016

Diabetes Niños Adolescentes


Diabetes Niños Adolescentes

Si un niño o adolescente tiene la enfermedad, un control estricto de los niveles de azúcar en la sangre podría ayudar a prevenir el desarrollo de complicaciones en la adultez temprana. Los médicos e investigadores están desarrollando nuevos equipos y tratamientos para ayudar a los niños a lidiar con los problemas característicos de crecer con diabetes.

miércoles, 15 de junio de 2016

Tips alimentación diabetes


Tips alimentación diabetes
  • Disminuye el consumo de grasas animales como chorizo. manteca, crema, tocino u quesos añejos.
  • Evita el consumo de grasas trans. Éstas se encuentran en la margarina y manteca vegetal, por lo tanto en los productos elaborados con ellas, pero también se producen con el calentamiento prolongado de los aceites, es decir, en aquellos alimentos que se encuentren fritos, capeados o empanizados.
  • Consume carnes magras (sin grasa), tales como pescado, pechuga de pollo, huevo, carne de res, lomo o pierna de cerdo. Evita embutidos como jamón, salchicha, alimentos ahumados, por su contenido excesivo de sal.

miércoles, 24 de febrero de 2016

Sobre diabetes tipo 1


Sobre diabetes tipo 1

Desafortunadamente la diabetes tipo 1 no puede ser prevenida y tampoco existe una manera práctica de predecir quién la adquirirá. No hay nada que el progenitor o el niño hubieran hecho para provocar la enfermedad. Una vez que una persona contrae el padecimiento, éste no desaparece y requiere tratamiento de por vida. Los niños y adolescentes con diabetes tipo 1 dependen de inyecciones de insulina diarias a una bomba de insulina para controlar los niveles de glucosa en la sangre.

viernes, 1 de enero de 2016

Diabetes en niños

Diabetes en niños

Hasta hace poco tiempo, la diabetes más común en niños y adolescentes era tipo 1, conocida también como juvenil. La características más importante de esta, es que el páncreas no produce insulina, la sustancia que ayuda a que la glucosa entre en las células para darles energía, por lo que es necesario que dicha hormona sea administrada como un medicamento.

viernes, 25 de diciembre de 2015

Factores riesgo y complicaciones diabetes


Factores riesgo y complicaciones diabetes

El 14 de noviembre se conmemoró el día mundial de esta enfermedad que afecta a casi 390 millones de personas en el mundo y que va en aumentos. Los factores de riesgo son el sobrepeso y los antecedentes familiares de diabetes. Las complicaciones que puede suceder a los pacientes que sufren este padecimiento son:
  • Insuficiencia renal.
  • Infartos.
  • Derrames cerebrales.
  • Pérdida de visión.
  • Amputación de miembros.
  • Como diabético.
  • Muerte.

miércoles, 16 de diciembre de 2015

Síntomas de la diabetes


Síntomas de la diabetes

Entre los síntomas más comunes en las personas que tienen este padecimiento se encuentra:
  • Tener mucha sed.
  • Orinar con frecuencia.
  • Tener mucha hambre.
  • Bajar de peso sin una explicación aparente.
  • Sentir picazón en la piel.
  • Perder la sensibilidad en los pies.
  • Visión borrosa.
A veces las personas con diabetes llegan a experimentar uno o más de estos signos antes de darse cuenta de que tenían la enfermedad, aunque también es posible que no hayan experimentado ningún síntomas hasta su diagnóstico.

viernes, 21 de agosto de 2015

Diagnóstico y tratamiento Diabetes

Diagnóstico y tratamiento Diabetes

El diagnóstico se puede establecer tempranamente con análisis de sangre. El tratamiento de la diabetes consiste en la reducción de la glucemia y de otros factores de riesgo conocidos que dañan los vasos sanguíneos. Para evitar las complicaciones también es importante dejar de fumar.

lunes, 17 de agosto de 2015

Datos sobre la diabetes


Datos sobre la diabetes
  • En el mundo hay más de 346 millones de personas con diabetes.
  • Se calcula que en 2004 fallecieron 3.4 millones de personas por el exceso de azúcar en la sangre.
  • Más del 80% de las muertes por este mal ocurren en países de ingresos bajos y medios.
  • Casi la mitas de esas muertes corresponden a personas de menos de 70 años y 55% a mujeres.
  • La OMS prevé que los decesos por diabetes se multipliquen por dos entre 2005 y 2030.
  • Una dieta saludable, actividad física regular y un peso adecuado, pueden prevenir la diabetes tipo 2 o retrasar su aparción.

viernes, 20 de febrero de 2015

Diabetes tipo 1

Diabetes tipo 1

Esta se presenta en la etapa Infantil. No hay producción de insulina por lo que requiere de la aplicación de la misma, se desconocen las causas de esto, ya que son de tipo inmunológica e idiopática.

jueves, 4 de diciembre de 2014

Consecuencias de la obesidad


Consecuencias de la obesidad


Por años la obesidad se consideró un mero problema estético. Sin embargo, a partir de los años setenta, esta percepción empezó a cambiar y pasó a ser una preocupación médica. Fue hasta entonces que se estableció como una enfermedad en sí misma y factor de riesgo para el desarrollo de otros padecimiento crónicos, como la diabetes y los males cardiovasculares. Con la obesidad disminuye la esperanza de vida. 

En el mundo dos de los padecimientos crónicos más comunes relacionados con la obesidad son la enfermedad isquémica del corazón y la diabetes mellitus. El riesgo de desarrollar diabetes aumenta al doble para los sujetos que alcanzan valores de índice de masa corporal (IMC) entre 25 y 30, tres para valores entre 30 y 35, así como 6 veces para valores superiores. Pero no todo está perdido, ya que llevando una vida saludable de la mano con la tecnología se pueden llevar un control, ya que se están desarrollando lentillas para diabeticos que  regularán los niveles de glucosa del paciente a través de los fluidos lacrimales por períodos de cada segundo.

miércoles, 24 de septiembre de 2014

El Sedentarismo y la Diabetes

El Sedentarismo y la Diabetes

Los modo de vida actuales, en los que el sedentarismo parece haberse instalado irremediablemente, junto con las prisas y el estrés, no dejan mucho tiempo disponible para la práctica de ejercicio físico regular, el cual, independientemente de su efecto para quemar calorías, favorece de forma importante la acción de la insulina facilitando el paso de la glucosa principalmente a los músculos.

viernes, 6 de junio de 2014

Las personas con diabetes

Las personas con diabetes

Tienen las mismas necesidades nutricionales que cualquier otro individuo. La combinación de una rutina de ejercicios, medicamento (insulina o pastillas) y una alimentación saludable, es esencial para mantener la enfermedad bajo control. Un dieta saludable es una forma de alimentarse que reduce el riesgo de presentar complicaciones tales como enfermedad cardíaca y derrame cerebral.

viernes, 18 de abril de 2014

Síntomas frecuentes de la diabetes


Síntomas frecuentes de la diabetes

Si tienes estos síntomas es recomendable que vayas con un médico para que revise tu estado de salud.
  1. Mucha sed.
  2. Mucha Orina.
  3. Mucha Hambre.
  4. Deshidratación y pérdida de peso.

lunes, 16 de diciembre de 2013

La Adolescencia

La Adolescencia

Es una de las etapas en las que es más complicado controlar la diabetes, debido a los cambios hormonales y la dificultad para definir los horarios y actividades.

miércoles, 27 de noviembre de 2013

Ataca las altas temperaturas naturalmente

Ataca las altas temperaturas

El Calor elevado hace que muchos piensen en dejar de lado el agua natural con la idea de buscar bebidas más refrescantes, sin embargo hay que tener cuidado con las bebidas que elegimos, lo mejor es preparar agua de sabor con frutas naturales con hielo en lugar de requerir a las bebidas azucaradas como los refrescos que nos ayudarán a combatir el calor pero nos traerán problema de diabetes y sobrepeso.

miércoles, 6 de noviembre de 2013

Diagnostico Diabetes

diabetes

Además de los síntomas de la diabetes como lo son la orina abundante, sed intensa y gran apetito, los cuales deben ir al médico, la única manera de hacer un diagnóstico certero de esta enfermedad es por medio de la medición de azúcar o glucosa en ayuno en un laboratorio clínico, y si este nivel es igual o mayor de 126 mg/dl, estaremos ante un cuadro de diabetes, que obliga a un tratamiento que puede ser con o sin medicamentos.

lunes, 16 de septiembre de 2013

4 formas de cuidar la diabetes


4 formas de cuidar la diabetes

  1. Seguir el tratamiento del médico. Un pilar fundamental en el control de la diabetes es el tratamiento médico. Es muy importante recordad que la diabetes es un padecimiento progresivo el cual requiere ajustes constantes por parte del equipo de salud.
  2. Enfrentar retos cotidianos. Que los pacientes desarrollen habilidades para reaccionar oportunamente cuando los niveles de glucosa sube o bajan demasiado, es clave para reducir el riesgo de tener un descompensación o desarrollar  complicaciones futuras.
  3. Reducir riesgos. Con el paso del tiempo un inadecuado control de la diabetes puede resultar en serias complicaciones. Para disminuir estos riesgos es importante acudir periódicamente con el médico tratante, realizar análisis clínicos y de laboratorio que permitan conocer el estado de salud de los pacientes.
  4. Mantener una actitud positiva. Además controlar el estrés, así te permite estar abierto y receptivo para asimilar, aplicar toda la información y herramientas que se tienen, para que de esta manera se logren cambios positivos que se ven reflejados en la salud y calidad de vida de las personas.

lunes, 26 de agosto de 2013

Actividad física favorece a los diabéticos

Actividad física favorece a los diabéticos

El ejercicio aumenta  la sensibilidad a la insulina, lo que supone grandes beneficios para los afectado por la diabetes de tipo 1. Además. "el entrenamiento aeróbico es bueno para los dos tipos de diabetes".