El café es una fuente natural de antioxidantes, se ha comprobado cientificamente que es una fuente natural de antioxidantes que evitan que los radicales libres oxiden tu cuerpo, causando enfermedades y envejecimiento celular. El café también combate el dolor de cabeza, un consumo moderado de café puede disminuir este tipo de dolores, pues este se puede deber a la tensión de los vasos sanguíneos del cerebro y dicha bebida puede dilatarlos, reduciendo la intensidad del malestar.
Algunos estudios han encontrado que hay individuos extremadamente sensibles a la cafeína, por lo que tan solo al consumir una taza de café pueden experimentar dolores de cabeza, sin embargo, estos efectos son temporales, ya que la cafeína no se acumula en el torrente sanguíneo.